Karate-Kurs 40+

zum Reinschnuppern für Jukuren (für Späteinsteiger ab 40 Jahre)
Was?  altersgerechtes Üben einer Kampfsportart, Selbstverteidigung, gute Einstiegsmöglichkeiten für Gleichgesinnte, gesundheitsorientierte Budo-Gymnastik u. Krafttraining
für Wen?  für alle ab 40 Jahren, die etwas Neues ausprobieren wollen
(keine bes. Vorkenntnisse/Fähigkeiten nötig - Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht sind egal)
Wer?  Uwe Ziethmann, 1. Dan, Fachübungsleiter, 45 Jahre alt
Erstes Mal? Mittwoch 22. Februar

ab 18.30 Uhr
Wo?  Turnhalle der
Friedrich-Ebert-Realschule-Schule
(Auf dem Hilkenhohl, 59067 Hamm-Westen, Nähe
Buslinie 1/3 Haltestelle Westenschützenhof)
Kursdauer?  10 x mittwochs von
18.30 - 20.00 Uhr
Mitbringen? gute Laune, Interesse 
u. T-Shirt/Jogginghose
Kosten?  40,- € für 10 Stunden für 1 Erwachsenen und 1 Kind
(auch späterer Einstieg jederzeit möglich, in den Osterferien Trainingspause)
Anmeldung? Sonja Edsen (2. Vorsitzende) Olaf Edsen (Kassen- u. Pressewart)
Fragen? Jupiterstr.6, 59067 Hamm Tel. (02381) 417768